今回は新潟市で行われている安産教室についてです。
妊娠したら案内されるやつやんなぁ。
各区どんなことをやっているのか紹介しますね！
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各区役所の安産教室について
「安産教室」って何やるんやろ？
妊娠中の過ごし方や出産後に向けた準備についてお話があります。
話聞けると少しは安心して出産迎えられそうやな～
お住まいの区で予約して参加してくださいね～。
北区
豊栄健康センター（北区東栄町１－１－３５）
【前期】『すこやかママ講座』妊娠中の栄養と食事（栄養士によるお話）、妊娠中の過ごし方、体と心について（助産師によるお話）
【後期】『ウェルカム赤ちゃん講座』赤ちゃんとの生活、沐浴の方法とポイント、産後のからだと心の変化（助産師によるお話）、赤ちゃん人形を使った抱っこ・着替え体験
【前期】9時30分～11時00分（受付9時15分～9時30分）
【後期】9時30分～11時30分（受付9時15分～9時30分）
母子健康手帳、筆記用具、事前質問用紙（チラシの2枚目にあり）
北区役所健康福祉課健康増進係（025-387-1340）
前期は妊婦さんのみ、後期は家族とも一緒に参加できるで～
出産予定月によって対象日が違います。北区のチラシで確認してください。
東区
木戸健康センター（東区役所2階／東区下木戸１－４－１）
【前期】『すこやかママ講座』ママと赤ちゃんのためのすこやかな食事、ママと赤ちゃんのためのお口の健康、ママのこころとからだの変化、産前・産後のお役立ち情報、ちょこっと交流タイム
【後期】『ウェルカム赤ちゃん講座』赤ちゃんのお世話体験、沐浴のやり方とポイント、赤ちゃんが泣いて困ったら、ママとパパのこころの健康、産前・産後のお役立ち情報、ちょこっと交流タイム
【前期】13時30分～15時00分（受付13時15分～）
【後期】13時30分～15時30分（受付13時15分～）
母子健康手帳、筆記用具、必要に応じて飲み物など
東区役所健康福祉課健康増進係（025-250-2340）
前期は妊婦さんのみ、後期はパートナーとも一緒に参加できるんやって～
出産予定月によって対象日が違い、前期・後期それぞれお申し込みが必要です。東区のチラシで確認してください。
中央区
南地域保健福祉センター（中央区新和３－３－１）
【前期】『すこやかママ講座』妊娠中のこころとからだの変化、サポートについて（助産師によるお話）、妊娠中の栄養と食生活について（栄養士によるお話）、妊婦さん同士で聞いてみたいこと（グループワーク）
【後期】『ウェルカム赤ちゃん講座』赤ちゃん人形を使った沐浴・抱っこ体験、産後のこころとからだの変化、産後の過ごし方（助産師によるお話）、みんなに聞いてみたいこと（グループワーク）
【前期】13時30分～15時00分（受付13時15分～）
【後期】13時30分～15時30分（受付13時15分～）
母子健康手帳、筆記用具
中央区役所健康福祉課健康増進係（025-223-7237）
前期は妊婦さんのみ、後期はパートナーや家族とも一緒に参加できるで～
出産予定月によって対象日が違い、前期・後期それぞれお申し込みが必要です。中央区の前期のチラシや後期のチラシで確認してください。
江南区
亀田健康センター（江南区役所となり／江南区和泉町３ー１－３）
【1回目】妊娠からお産の経過～赤ちゃんはこうしてやってくる！～、妊娠中の栄養と食生活について、お母さんと赤ちゃんの歯のお話
【2回目】沐浴体験～赤ちゃんとお風呂タイム～、産後のこころとからだ、赤ちゃんとの生活について
【1回目】13時30分～15時00分（受付13時15分～13時30分）
【2回目】13時30分～15時30分（受付13時15分～13時30分）
母子健康手帳、筆記用具
江南区役所健康福祉課健康増進係（025-382-4340）
1回目は妊婦さんのみ、2回目はパートナーや家族とも一緒に参加できるで～
出産予定月によってコースが違います。江南区のチラシで確認してください。
秋葉区
新津健康センター（秋葉消防署の裏側／秋葉区程島１９７９－４）
①『すこやかママ講座』妊娠期の栄養、口腔衛生のお話、参加者同士のフリートーク
②『ウェルカム赤ちゃん講座』赤ちゃんのお世話体験、参加者同士のフリートーク
①14時00分～15時30分（受付13時45分～14時00分）
②14時00分～16時00分（受付13時45分～14時00分）
母子健康手帳、筆記用具、（②のみ）バスタオル
秋葉区役所健康福祉課健康増進係（0250-25-5685）
①は妊婦さんのみ、②はパートナーとも一緒に参加できるんやって～
出産予定月によって対象日が違い、①と②それぞれお申し込みが必要です。秋葉区のチラシで確認してください。
南区
白根健康福祉センターなごみなみ（南区白根１３６４－１２）
『すこやかママ講座』妊娠期の過ごし方について、妊娠期の栄養と食事について、新潟市の母子保健サービス
『ウェルカム赤ちゃん講座』子育てについて、沐浴について
【すこやかママ講座】13時30分～15時00分（受付13時15分～）
【ウェルカム赤ちゃん講座】18時00分～20時00分（受付17時45分～）
母子健康手帳、筆記用具
南区役所健康福祉課健康増進係（025-372-6375）
すこやかママ講座は妊婦さんのみ、ウェルカム赤ちゃん講座はパートナーや家族とも参加できるんやって～
出産予定月によって対象日が違い、各講座ごとにお申し込みが必要です。南区のチラシで確認してください。
西区
坂井輪健康センター（西区寺尾東３－１４－４１）
『すこやかママ講座』おなかの赤ちゃんの成長、妊娠中の栄養と食事、妊娠中の口腔衛生、妊娠中の体と心について、利用できる制度やサービス、妊婦さん同士の交流 など
『ウェルカム赤ちゃん講座』赤ちゃんについて、赤ちゃんのお世話体験（沐浴、だっこ、おむつ交換）、産後の生活とママ・パパの気持ち、利用できる制度やサービス、グループワーク など
【すこやかママ講座】13時30分～15時00分（受付13時15分～）
【ウェルカム赤ちゃん講座】13時30分～15時30分（受付13時15分～）
母子健康手帳、筆記用具、（ウェルカム赤ちゃん講座のみ）バスタオル
西区役所健康福祉課健康増進係（025-264-7423）
すこやかママ講座は妊婦さんのみ、ウェルカム赤ちゃん講座はパートナーや家族とも参加できるんやって～
出産予定月によって対象日が違い、各講座ごとにお申し込みが必要です。西区のチラシで確認してください。
西蒲区
巻地域保健福祉センター（西蒲区巻甲４３６３）
【前期】『すこやかママ講座』妊娠中から産後にかけての食事の話、骨密度測定（希望者のみ）、ママと赤ちゃんの歯の話、妊娠中の過ごし方、マタニティストレッチ
【後期】『ウェルカム赤ちゃん講座』赤ちゃんが生まれてからの話（生活のこと、育児用品紹介）、ママとパパのメンタルの話、赤ちゃんの泣きの特徴、赤ちゃん人形でのお世話（抱っこ・沐浴など）体験
【前期】13時30分～15時00分（受付13時15分～）
【後期】13時30分～15時30分（受付13時15分～）
母子健康手帳、筆記用具、飲み物（冬場はひざかけ等）
巻地域保健福祉センター（0256-72-7100）
前期は妊婦さんのみ、後期はパートナーや家族とも一緒に参加できるで～
出産予定月によって対象日が違い、前期・後期それぞれにお申し込みが必要です。西蒲区のチラシで確認してください。
各公民館の安産教室について
各公民館でも安産教室が開催されていますよ。
パパがメインの講座みたいやな！
公民館によって内容が違うようですね。こちらはお住まいの区以外でも参加できますよ！
開催時期・会場
内容やチラシが発表されたものは実施館名のリンクから詳細が確認できます。
参考サイト
- 新潟市「安産教室」
